Zotrvačníky Exxentric sú nevyhnutnou súčasťou série kBox4 tréningových zariadení so zotrvačníkom. Sú vyhotovené z uhlíkovej ocele, ktorá je rezaná laserom a upravená práškovým náterom.
Popis produktu
Zotrvačná sila tréningu s kBox závisí od počtu a veľkosti použitých zotrvačníkov.
Zotrvačná sila Sila pri tréningu so zotrvačníkom závisí od kombinácie intenzity vášho cvičenia a zvolenej zotrvačnosti. S vyššou zotrvačnosťou bude pohyb pomalší a viac kontrolovaný a vaše svaly budú môcť vyprodukovať väčšiu silu. S menšou zotrvačnosťou bude pohyb rýchlejší, čo tiež bude vyžadovať väčšie nároky na zručnosť, rovnováhu a techniku.
Použitie Zotrvačná sila vyplývajúca z veľkosti a počtu zvolených zotrvačníkov ovplyvňuje dosiahnutý tréningový výsledok. Spolu s intenzitou tréningu, zvolená zotrvačná sila určuje vašu tréningovú zónu zotrvačnosti, ktorá môže zahŕňať silový tréning, preťaženie a zahriatie.
V krátkej ukážke si môžete pozrieť návod, ako si nainštalovať zotrvačník na kBox4 alebo kPulley zariadenie.
Výber: kBox4 môže byť vybavený dvomi alebo štyrmi zotrvačníkmi zároveň, a to v závislosti od jeho modelu.
Zotrvačníky sú dostupné v piatich rôznych veľkostiach:
extra veľký: 0.070 kgm2 (for kBox4 Pro and kPulley only)
Bežný začiatočník zvyčajne začína vykonávať väčšinu cvikov s jedným veľkým zotrvačníkom.
Malé a stredne veľké zotrvačníky sa môžu použiť spolu alebo osobitne na rýchlostné cviky a pre slabších športovcov (napr. pri rehabilitácii), ale tiež môžu byť použité na doladenie zotrvačnej sily pri vyšších zaťaženiach.
